ПИТАТЬ ИЛИ УВЛАЖНЯТЬ???

Одним из первых признаков старения кожи является ее видимое увядание. Кожа как бы теряет жизненные силы, становится менее упругой, выглядит сухой и усталой. Симптомы увядания кожи появляются задолго до появления первых морщин и являются для большинства женщин первым напоминанием о том, что пора ухаживать за кожей.

Кожа начинает обезвоживаться с эпидермиса. (подробнее о строении кожи мы с вами говорили здесь).
Происходит это из-за того, что эпидермис лишен кровеносных сосудов, которые могли бы пополнять в нем запасы влаги. Основную часть жидкости эпидермис получает из дермы. Вода просачивается в верхние слои кожи по закону диффузии, переходя из насыщенной влагой дермы в более сухие верхние слои. Достигнув сухого рогового слоя, она стремится продолжить свое движение и перейти в еще более сухую атмосферу. Эпидермис напоминает пограничный пункт, через который непрерывно идет движение народа. Количество людей, одновременно скопившихся на таможне, будет определяться как скоростью их прибытия, так и скоростью отъезда. Также и увлажненность эпидермиса определяется тем, сколько воды поступает в него из дермы и с какой скоростью она испаряется с поверхности кожи. Чем лучше роговой слой будет удерживать влагу, тем более увлажненным станет эпидермис 

Для того чтобы вода не испарялась, роговой слой должен быть прикрыт чем-то непроницаемым для воды. Полиэтилена и пластика в организме нет, зато есть жиры, которые тоже могут быть препятствием для воды. На поверхности кожи находится тонкая пленка кожного сала, которая защищает кожу от обезвоживания, как воск защищает от высыхания кожицу растений. И все же если удалить кожное сало, кожа не станет сухой. Так, у маленьких детей кожа почти не производит кожное сало, однако она остается упругой и свежей.

Главной преградой на пути испаряющейся жидкости служат особые структуры в роговом слое, которые получили название эпидермального барьера. Они состоят из хорошо организованных липидных пластов, которые крепко сшиты друг с другом и с окружающими роговыми чешуйками. Опыты показывают, что разрушение липидной прослойки рогового слоя немедленно приводит к увеличению испарения воды и к обезвоживанию кожи.

С возрастом кожа вырабатывает меньше кожного сала, поэтому ученые долгое время считали, что именно это является причиной ее обезвоживания.

Сейчас доказано, что основная причина сухости и увядания кожи заключается в повреждении липидной прослойки рогового слоя, которая и является истинным хранителем влаги.

Острое нарушение барьерной функции кожи возникает при ее контакте с детергентами и растворителями, которые могут входить в состав очищающих лосьонов, моющих средств, а также при воздействии УФ-излучения

В молодом возрасте, когда кожа полна сил, острое повреждение эпидермального барьера не приводит к драматическим последствиям. Получив сигнал о том, что барьер нарушен, клетки эпидермиса начинают синтезировать новые липиды и восстанавливают липидный пласт. После 30 лет восстановление липидного барьера идет все медленнее. В липидном барьере накапливаются повреждения, что приводит к повышению проницаемости кожи. Увеличивается не только испарение воды — возрастает вероятность проникновения в кожу вредных веществ, которые повреждают клетки эпидермиса. Это приводит к еще большему замедлению восстановления липидного барьера и к дальнейшему обезвоживанию кожи.

Важную роль в нарушении эпидермального барьера играет недостаток незаменимых жирных кислот к организме человека. К ним относятся две полиненасыщенные жирные кислоты — линолевая и α-линоленовая.

Другая необходимая для здоровья кожи жирная кислота — γ-линоленовая — хотя и может быть синтезирована в организме и з линолевой кислоты, но ферменты, ответственные за этот синтез, становятся менее активны с возрастом.

Дефицит незаменимых жирных кислот приводит к хроническому нарушению барьерных свойств кожи.

Еще одна полиненасыщенная жирная кислота — арахидоновая. Комплекс линолевой, α-линоленовой и арахидоновой кислот называют витамином F. Симптомы дефицита витамина F описаны в в 30-е годы. Это сухость, покраснение и шелушение кожи. Однако механизм этих изменений был изучен относительно недавно: в конце 80-х — начале 90-х годов. Витамин F необходим для нормального формирования эпидермального липидного барьера.

При дефиците незаменимых жирных кислот надежность водоудерживающего слоя эпидермиса снижается, кожа обезвоживается и увядает.

Источник: diva.by/beauty/kurs/46693.html

_________________________________________________________________

Из этой статьи мы можем сделать полезные выводы!

Многие ошибочно думают что если кожа сухая, значит ее нужно увлажнять.
Но на самом деле ее необходимо ПИТАТЬ!!!

кормить незаменимыми жирными кислотами!

Эти кислоты содержаться например в масле ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ, ПРИМУЛЫ ВЕЧЕРНЕЙ И БУРАЧНИКА.

Поэтому, при выборе крема обращайте внимание на состав крема!!!

При восстановлении  липидной прослойки рогового слоя, кожа сможет удерживать влагу! А значит, те компоненты которые предназначены в креме для увлажнения кожи смогут выполнить свою функцию.

А УВЛАЖНЕННАЯ КОЖА - МОЛОДАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА!!!

ЗДОРОВОЙ ВАМ КРАСОТЫ!!!

Olga Parish